六步良性循环学习法：正确认识：正确认识每次考试成绩的起伏，积极面对。明确战略：从全局的角度来制定复习计划。如将考试后各科出现的问题进行分类（第一类问题是会的却做错了的题。第二类问题是模棱两可似是而非的问题。第三类问题是不会的题)消灭第一类问题：第一、必须明确、具体找出问题之所在，是审题问题还是计算问题等等。第二、一定要定量，将问题数字化，如审题错误5处，计算错误3处等。第三、定目标。下次考试将这类失误减少的次数。第四、将确定的目标用白纸黑字写出来。第五点、改进方法。如审题错误是否出在急和慌上或是观察的不够准确。为什么在急和慌呢?为什么观察不准确呢？可能是考试方法不当，可能是考试方法不当，可能是心理存在问题或是外界干扰刺激等。推荐一种简便易行的通用方法——慢审题，快解题。第六点是验证。下次考试后验证，只要是按计划减少了自己的第一类问题，这次考试就可以认定为考成功了。攻克第二类问题。进入高三复习阶段，一定要突出的将第二类问题视为重点。首先搞清楚他是哪章、哪节或哪几个知识点的问题等。第二要在搞懂弄通上下功夫，不要一味的做题做题再做题。有时需要静下心来，首先翻翻书，找到那个知识点，认真读一读，深入思考，细细回味…..经过这个过程还搞不懂，就要请教老师了。暂放第三类问题。暂时放弃不是不解决，而是要分批分期分时段地解决。当经过考试验证第二类的问题已经攻克，就可以向第三类的问题进攻了。如果你平时没有精力和时间予以解决，可以利用假期集中精力解决。另外，还要对自己有一个客观、实际的定位，只有找准自己的定位，才能成为胜利者。变速跟随法：就是每堂课45分钟的时间里时紧时慢的跟老师。就是当老师讲的问题，如果属于你存在的第一类问题时要注意听，这是你犯的低级错误。看老师是如何讲授的。一定要认真听。这是你模棱两可似是而非的问题。你模糊在何处？差在哪里？问题的症结究竟在哪里?这是你重点要解决的问题，一定要搞明白，弄懂弄通，不达目的绝不放过，如高不明白课后还要追问。当老师讲到属于你的第三类问题是，能听进多少算多少。这样有张有弛、重点突出，效果会更好。掌握、运用了以上各点，在前进——反馈——修正——前进循环往复的过程中，第一类问题就趋近于零；第二类问题就会被攻克；第三类问题也会随着时间的推移得到解决。伴随着这个循环往复的过程，你每消灭一个小问题，就会有一次成功的收获，每攻克一个小问题，也得到一次成功的满足，一次次的收获、满足体验，会使你的自信心更强，学习热忱更高昂，更相信能实现自己的目标，更相信能实现自己的理想，心情越来越轻松愉快，便会带来更大的成功，这样就进入了一种良性循环状态。