八年级科学发展体能教学教案教学目标:1、了解初中阶段身体发育和体能发展的特点及评价方法。2、学会制定发展心肺耐力的锻炼计划。3、积极投入体育锻炼，享受运动乐趣。教学重点:了解初中阶段身体发育和体能发展的特点及评价方法。教学难点:学会制定发展心肺耐力的锻炼计划，并积极参与到锻炼中去。教学过程:一、谈话导入。人的生长发育和健康状况，与人体各器官系统的机能和在身体活动中所表现出来的能力有密切关系。科学地发展体能可以使你拥有健美的形体和强健的体魄,让你健康地生活，快乐地运动。那么如何才能科学地发展体能呢？二、讲授。（一）、初中学生身体发育特点和体育锻炼1、身体形态发育的特点。身体形态是指身体的外部形态和特征。一般有身高、体重、胸围及其相互关系来表现。教师讲解身体形态的概念及其表现提问：你知道影响身高的主要因素有哪些吗？学生回答,教师小结。遗传因素、激素水平、营养状况、体力活动2、身体机能发育的特点。身体机能是指人的整体及各器官、系统所表现出来的生命活动状况。常用安静率、血压和肺活量等指标来初步评估身体机能的发育情况。教师讲解身体机能发育的特点。ﻬ学生分组完成课本第二页［讨论与交流］,教师请学生汇报交流结果,并小结。(二）、什么是体能。体能是指人的各器官系统的机能在身体活动中表现出来。它包括与健康有关的体能和与运动有关的体能。与健康有关的体能包括心肺耐力、柔韧性、肌肉耐力、身体成份、肌肉力量等的能力;与运动有关的体能包括力量、速度、灵敏、反应时、平衡时、神经肌肉协调性。教师讲解，学生认真听。（三）、怎样评价体能。学生根据课本第三页《国家学生体质健康标准》评价指标和“在线学习”的提示和测试结果,进行自我评价，综合评定自己的体质健康水平。(四）、发展体能的方法。１、选择适合的运动项目。教师引导学生，在讨论与交流中学习。2、发展心肺耐力的方法。运动项目、运动时间、运动强度、运动次数学生自学,教师引导学生进行归纳总结３、发展灵敏性的方法。学生交流与讨论,向教师汇报，教师引导拓展。三、课堂总结。通过本节课的学习，你有什么收获。课堂反思:“教师是人类灵魂的工程师,必须努力提高自己的思想政治素质和业务水平；热爱教育事业，教书育人,为人师表；精心组织教学，积极参加教育改革,不断提高教学质量。”这是《纲要》对教师素质的要求。２１世纪,根据教师角色特征和职业特点以及教师的劳动特点，对教师的素养提出了更高的要求。那么在21世纪,教师应具备哪些素养呢?一、师德修养德为师之本,高尚的师德是教师敬业乐教的动力，是贯彻党的教育方针,提高教育教学质量的保证。师德高尚,教师才能在学生心目中树立起神圣形象。因此,教师必须严于律己，为人师表，用高度的责任心和工作热情，去真诚地热爱教育事业,热爱学生,在工作中倾注全部精力，真正做到干一行、专一行、精一行。１、热爱教育事业。我国教师所从事的是人民的教育事业，它是为国家培养社会主义接班人和建设者,为社会主义现代化建设培养人才的重要阵地。他关系到国家的振兴、民族素质的提高。教育事业是一个伟大的事业。教育事业是造就人、培养人的事业，它使人摆脱愚昧，走向文明，教人学会做人、学会生活、学会生存、学会学习。这是一个崇高的事业。每一个投身于这一事业的人，都应该感到无尚光荣，都应该为之倾注毕生精力,都应象孔子那样做到学而不厌、诲人不倦，象陶行知那样“捧着一颗心来,不带半根草去”。对教育事业要有较高的责任感,提倡终身从教的乐业精神，严谨执教的敬业精神,不甘落后的进取精神,不计得失的奉献精神。要正确认识教育事业对祖国人类未来的巨大作用。忠于人民的教育事业是教师做好教育工作的强大动力和精神支柱。2、热爱学生。热爱学生是教师搞好教学工作的前提。爱生不仅是一种教育手段，更是教师高尚道德品质的表现。教师热爱学生在教育过程中起着十分重要的作用。师爱能使学生愉快的心理体验和幸福感,是学生身心健康成长的重要因素。师爱也是学生人格健康发展的条件。师爱会影响到学生对世间情态、人情冷暖的感受与体验,他们会把这种积极的情感体验迁移到对他人的信任、尊敬和热爱上。相反,厌恶学生，使学生受到不公正的待遇,甚至遭到教师的漫骂、讽刺和打击,就会使他们过早地体验人生的残酷,人情的淡薄,就会滋长学生冷漠甚至畸形的心态，产生不健康的心理。而且师爱还可以换来学生的爱,小学生往往因为喜欢教师而对教师所教的课程感兴趣，并努力学好它。所以师爱可以产生“爱屋及乌”的效果。因此,教师应以高尚的教育伦理,宽阔的胸怀，去热爱学生,去塑造学生的人生。热爱学生应将对学生的爱与严格要求结合起来，还要将爱与尊重、信任学生相结合,尊重学生的人格，保护学生的自尊心和自信心。只有全面关心学生的学习及身心健康发展，才能成为