青少年常见运动损伤与预防高水平运动队项目的建设需要，推进素质教育体育特长生与专业队运动员比较（田径100米男子）概念：准专业运动员运动等级接近或达到专业运动员训练量和强度接近专业运动员饮食、营养补充远低于专业运动员后果：不免“干练”，靠意志品质克服损伤，过度训练！789思想认识准备活动身体状态运动量场地器械气候运动规则应用原则思想认识容易引发的损伤思想认识准备活动身体状态运动量场地器械气候运动规则应用原则（一）不做准备活动（二）准备活动不充分容易引发的损伤思想认识准备活动身体状态运动量场地器械气候运动规则应用原则身体状态容易引发的损伤思想认识准备活动身体状态运动量场地器械气候运动规则应用原则运动量容易引发的损伤思想认识准备活动身体状态运动量场地器械气候运动规则应用原则27容易引发的损伤思想认识准备活动身体状态运动量场地器械气候运动规则应用原则2000年5月，在北京房山某中学组织的一场足球赛中，足球直飞球门，门将张彬扑上前抱住球倒地，但被随后赶到的对方前锋李黎补射的一脚踢中腹部，导致腹部损伤，脾破裂，失血性休克。经有关部门鉴定，张彬为7级伤残。容易引发的损伤思想认识准备活动身体状态运动量场地器械气候运动规则应用原则为以下运动场地选择合适的鞋思想认识准备活动身体状态运动量场地器械气候运动规则应用原则遵循训练原则。完善训练工作。加强医务监督。建立保健志。运动损伤即时处理原则（R.I.C.E.原则）休息（Rest）冷敷（Ice）压迫（comperess）上举（elevate）损伤个论区别损伤与正常生理反应肌肉酸痛与肌肉损伤预防与处理区别损伤与正常生理反应产生原因与预防处理区别损伤与正常生理反应运动中腹痛与腹部疾病的区别预防与处理损伤个论擦伤挫伤肌肉痉挛肌肉拉伤扭伤关节脱位骨折擦伤挫伤肌肉痉挛肌肉拉伤扭伤关节脱位骨折损伤个论慢性劳损慢性劳损分类损伤个论常见损伤与营养急性损伤与营养慢性损伤与营养73