第五章技能的形成技能概述1.技能的含义个体运用已有知识经验，通过练习而形成的合乎法则的活动方式。技能特点（1）学习得来，不同于行为（2）是一种活动方式，不同于知识（3）是合乎法则的活动方式，不同于一般的随意运动技能概述2.技能与习惯习惯：一定情境下自动化的进行某种动作的需要或特殊倾向。关系：技能没有好坏之分。习惯有好坏之分。技能主动，习惯被动。3.技能的分类（选择）按其本身的性质和特点，可将其分为操作技能和心智技能。操作技能：通过练习而形成的合乎法则的操作活动方式。①动作对象客观性②动作执行外显性③不能合并、省略，就结构而言具有展开性心智技能：通过练习而形成的合乎法则的心智活动方式。①动作对象的观念性②执行的内潜性③动作结构的简缩性山东真题练习操作技能的形成阶段（1）操作定向：了解结构与要求，建立定向映像（2）操作模仿：是开端，以认知为基础（3）操作整合：联结成整体，形成序列（4）操作熟练：技能掌握的高级阶段操作技能的形成阶段（1）操作定向操作技能表现为一系列的操作活动，在形成之初，学习者必须了解做什么、怎么做的有关信息与要求，形成对动作的初步认识。操作定向就是了解操作活动的结构与要求，在头脑中建立起操作活动的定向映像的过程。操作技能的形成阶段（2）操作模仿个体在定向阶段了解了一些基本的动作机制之后，就会尝试作出某种动作。模仿的实质是将头脑中形成的定向映像以外显的实际动作表现出来。模仿是在定向的基础上进行的，缺乏定向映像的模仿是机械的模仿。只有通过模仿，才能使这一映象得到检验、巩固与充实。操作模仿是掌握操作技能的开端，需要以认知为基础。操作技能的形成阶段（3）操作整合操作整合是把构成整体的各动作要素，依据其内在联系联结成为整体，形成操作活动的序列，获得有关操作活动的完整的动觉映象的过程。只有通过整合，各动作成分之间才能协调联系，动作结构才趋于合理，动作的初步概括化才得以实现。操作技能的形成阶段（4）操作熟练动作的熟练是操作技能掌握的高级阶段。通过动作练习形成的活动方式对各种变化的条件具有高度的适应性，动作的执行达到高度的程序化、自动化和完善化。自动化并非无意识，而是指它的执行过程不需要意识的高度控制，可以将注意力分配给其他活动。练习操作技能的形成特征：（选择）1.意识调控减弱，动作自动化2.能利用细微的线索3.动觉反馈作用加强4.形成运动程序记忆图式5.在不利条件下维持正常操作水平操作技能的培训要求1、准确的示范和讲解2、必要而适当的练习（关键环节）3、充分而有效的反馈（尤其动觉）4、建立稳定而清晰的动觉。操作技能的培训要求1、准确的示范和讲解示范、讲解是技能训练的第一步，准确的示范与讲解有利于学习者在头脑中形成准确的定向映象，进而在实际操作活动中调节动作的执行。一般来说，教师的示范要注意整体示范与分解示范的结合，并且注意示范时速度的控制。操作技能的培训要求2、必要而适当的练习（形成操作技能具体途径）练习是形成各种操作技能所不可缺少的关键环节，是动作技能形成的基本条件和途径，对技能进步有促进作用。一般来说，随着练习次数的增多，动作的精确性、速度、协调性、灵活性都会逐步提高。但是要注意练习与技能进步的关系，注意克服练习中的“高原现象”。高原现象：练习的进步是先快后慢的，到中期出现暂时停顿现象，即练习成绩保持一定的水平不再上升甚至呈下降的趋势。打破框架才有一个新的飞跃。操作技能的培训要求2、必要而适当的练习（形成操作技能具体途径）练习是形成各种操作技能所不可缺少的关键环节，是动作技能形成的基本条件和途径，对技能进步有促进作用。一般来说，随着练习次数的增多，动作的精确性、速度、协调性、灵活性都会逐步提高。高原现象：练习的进步是先快后慢的，到中期出现暂时停顿现象，即练习成绩保持一定的水平不再上升甚至呈下降的趋势。打破框架才有一个新的飞跃。操作技能的培训要求3、充分而有效地反馈反馈是指在学习者知道自己的学习结果后，据此对其学习方法、计划和目标作出相应的调整。反馈对技能的顺利掌握有着重要的意义，研究表明。从结果中获得的反馈越多，练习的进步就越快。操作技能的培训要求4、建立稳定清晰的动觉动觉是由运动感觉和运动知觉构成的，是复杂的内部运动知觉，它反映的主要是身体运动时的各种肌肉活动的特性，如紧张、放松等，而不是外界事物的特性。动觉是运动知识获得的前提，是运动技能形成的心理基础。练习练习1.心智技能的含义及特点心智技能也称认知技能或智力技能，是通过学习而形成的合乎法则的智力活动方式，如阅读技能、写作构思技能、观察技能等。它具有动作对象的观念性、动作进行的内隐性、动作结构的简缩性等特点。2.心智技能的形成阶段（1）原型定