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其乐融融的一家六口我国政策的大力支持什么是健康?一.健康生活方式--合理膳食食物金字塔膳食谷类为主,多吃蔬菜水果注意荤素搭配经常食用奶类、豆类及其制品清淡饮食保持正常体重,避免超重与肥胖二,健康生活方式---适量运动降低或减少血脂血压心脏病危险糖尿病危险肥胖危险某些肿瘤的危险精神紧张三,健康生活方式---限酒戒烟吸烟有害健康四,健康生活方式---心理平衡理想的防治结合新型模式谢谢!