《断食疗法》“人活着不是单靠食物，乃是靠上帝口里所出的一切话。”（马太福音4：4）“其实食物不能叫上帝看中我们，因我们不吃也无损，吃也无益。”（哥林多前书8：8）从某种程度来讲，断食疗法是与禁食疗法有相似之处。只不过是在病人经历几天完全断食的期间或断食之后，共给他们相应的果菜汁为补充。有许多疾病最有效的救治方法，就是叫病人禁食一两餐，使那工作过度的消化器官能有一个休息的机会。用脑的人，往往一连几天专吃水果，就可得很大的益处。有很多时候，一个短时期的节食，继以清淡简单的饮食，就足以使病人借着“自然”的调养之功，医好所有的疾病。无论什么样的病人，若能在一两月之内，节制自己的饮食，就会知道克己之路，便是健康之道。有些人如果在一周之中节食一两天，则所得的效益，较比任何治病或延医诊察更为显著。一周之中禁食一天，对于他们也将有莫大的助益。《论饮食》10篇1断食疗法也称为“禁食排毒法”，分为以下两种方式：A完全断食，即禁食。B汁类式断食法，即摄取果菜汁。断食疗法一般实用于胃肠道疾病、肝脏疾病、心脏病、血毒症、皮肤病和各种肿瘤、癌症患者，肥胖症等病人，效果显著。2断食方式——A第一天：早起6·00点种喝500毫升温开水，可加柠檬片，30分钟后，可喝小麦草汁或小麦草汁与胡萝卜汁混合。早7·30分钟用早餐，水果汁500毫升，酸性的与甜性的要分开用。中午1·00点种，午餐，蔬菜汁500毫升，也可以用一些野生的苦菜汁同喝。晚6·00点钟，晚餐，果汁500毫升。B第二天至第三天晚上，要喝高钾浓汤，或青菜汤。配料成分：胡萝卜一条、马铃薯一个、芦笋两根、芹菜两片、洋葱头两个、大蒜头两个、大葱一根，（不全也可）做法：将以上这些原料用水洗净后，切丁放在锅中，加适量的水，大约煮两小时左右，即可饮用。漫漫喝，可少喝点菜渣，注意：汤中不可加入任何调料成分。反映：头晕、头痛、腹泻、皮疹，都属正常反映。C第四天：早6·00点钟喝500毫升白开水，7·30分钟，用水果餐，可用两种水果。（酸的和甜的最好分开）中午1·00点钟是午餐，可食少许主食，最好是粥类。多吃青菜，以生食为主，少吃熟的。两餐之间可多喝白开水。晚6·00点钟，晚餐，可吃一些瓜果类食物，或喝一些果菜汁，不吃也可。3注意事项——A病人要先灌肠，前一天不吃，或只吃三餐西瓜。果菜汁也可。B用小麦草汁可消除肠道内的病菌毒物，用一些活性炭，则更能达到排毒的效果。C灌肠后实行禁食排毒法，或在断食之后再实行灌肠更佳。D灌肠有两种方式：一是从肛门注入，清洗大肠部位，二是可用盐水或泥浆从口中喝下去。（数量要3-4斤水）“耶稣说：叫人活的乃是灵，肉体是无益的，我对你们所说的话就是灵，就是生命。“（约翰福音6：63）不节制的饮食往往是致病之因，有许多疾病最有效的救济方法，就是叫病人禁食一两餐，使那工作过度的消化器官能有一个休息的机会。有许多的时候，一个短时期的节食，继以轻微简单的饮食，就足以使病人藉着自然的调养之功，医好所有的疾病。无论什么病的人若能在一两月之中借节制自己的饮食，就会知道克己之路，便是健康之路。服务真诠224；论饮食189一、断食分类断食疗法也称为“禁食排毒法”分为以下两种方式：A完全断食，即禁食。连续几天不吃东西改善体质。对白内障、肝病、皮肤病、腰酸背痛、慢性肾炎、贫血、高血压等富贵病均有显著效果B汁类式断食法，即摄取果菜汁。药食同源，蔬菜可食可药因为有人体垃圾要人体清理人体垃圾是指人体从外界摄入食物，空气，积水之后，在新陈代谢过程中及生命活动进程中未被排出体外的残存并滞积在体内的各种废物，这类废物会导致人体慢性中毒，也称自身中毒。现实生活中，可以说人人体内都有垃圾，青年人也有体内垃圾。一般来说视身体状况和年龄不同，成年体内可有三公斤到二十五公斤垃圾：肠道中清除多年积存的陈腐粪便一公斤到十五公斤。肝脏胆囊和胆管清除腐败的胆汁，胆红素性结石及其他结石，胆固醇形成的栓塞物及丝状片状物一公斤到五公斤。各关节部位清除各种无机盐类可达三公斤。只要是饮食A.同一餐中不同类别的食物混着吃。B.吃的偏多，过饱。C.食品结构不合理：高脂肪，高糖，高盐，高热，高胆固醇，生鲜有活性的食物少。D.“垃圾食品”和“死亡食品”就是天然食品经过精加工和高温，使营养，酶，活性物质，能量被破坏。E.饮食违背健康原则。（1）“人类的疾病，多半是因为粪便滞留在肠内所引起的。良好的排泄，就是健康长寿的秘诀”(医学博士里维尔)(2)人类大肠中粪便积聚，因而产生腐败细菌。形成有害物质，引起自身食物慢性中毒，于是发生疾病和衰老的现象。(1907诺贝尔医学奖得主梅基尼可夫)因此，要想治病，首先就要把宿便清除。但宿便却不是灌肠或服食泻药可以清除净尽的，唯有施行