一刻3D足球教案++意大利足球青训：简单实用的攻防技术练习名师优秀教案（完整版）资料(可以直接使用，可编辑优秀版资料，欢迎下载）一刻3D足球教案|意大利足球青训：简单实用的攻防技术练习说明⊙难度：15-19岁⊙分类：技术训练|攻防技术⊙本堂训练课总计需要60分钟⊙可以根据实际情况调整每个环节的训练时间教案中的辅助画线：01传球练习中的体能训练本环节训练时间20分钟学习目标基本设置1球员普通球员：12-18名守门员：无2场地边长为30米的正方形场地3器材足球：8-12个标志盘：4-8个标志桶：4个组织形式1步骤1.在如图所示的场地内，4名中场球员在场地中央移动，四个角有若干名边路球员。2.边路球员带球向前，中场球员跑动上前接边路球员传球，和边路球员做一个二过一配合后，跑回标志桶进行下一次练习，边路球员带球至下一个出发点循环进行练习。3.每5分钟对中场球员进行轮换。2强度球员排队等待时休息。指导内容1要点1.中场球员接球前要从标志桶出发，做一个摆脱的跑动。2.做二过一配合时尽量保证一脚出球。2常见错误球员没有控制好传跑的时机，出现传跑不到位的情况。02整体战术：控球和防守本环节训练时间20分钟学习目标基本设置1球员普通球员：12-16名守门员：2名2场地长：20-25米宽：10-15米3器材足球：2-4个标志桶：4-6个小球门：2个组织形式1步骤1.球员按照位置分为两组，A组为后卫组，B组为前场组。2.A组：四名后卫球员进行“弹性防守”练习，所有球员根据教练员运球方向的变化而变化：如果教练员向球门运球，防守线快速后撤；如果教练员向球门反方向运球，防守线向前推进；如果教练员向两侧运球，防守线保持紧凑。3.B组：前场球员在小场地进行4对4比赛，比赛目标是提高控球能力。控球一方在4次传球后才能射门得分。变换练习：球员最多两脚触球；只能传地面球。4.练习5分钟后教练可根据球员的能力进行位置轮换。2强度练习10分钟休息1分钟。指导内容1要点1.后卫要小步跑动，交流呼应非常重要。2.前场球员要积极跑动，创造空间传接球。3.获得控球权的前场球员要学会用身体防止防守球员抢球。2常见错误后卫球员在整体移动时队形散乱，前场球员在进攻时过多的带球，没有与队友进行呼应和配合。03小场地比赛：4对2和6对4对抗本环节训练时间20分钟学习目标基本设置1球员普通球员：12-18名守门员：2名2场地长：35-40米宽：20-25米3器材足球：2-4个标志盘：6-10个球门：2个组织形式1步骤1.在一块小场地内，左半场先进行4对2比赛。如果4名球员连续进行5次及以上的传球就可以进入右半场，这4名进攻球员和右半场的另2名同队球员共同与防守球员进行6对4比赛。12.与圆有关的辅助线2.进攻方6名球员的目标是攻门得分，两外4名防守球员的目标是保护球门。3.若果进攻方进攻失败，或者左半场的4名球员传球未达到5次就被抢断，则从右半场球员开始控球，进行同样形式的4对2比赛。2强度练习10分钟休息1分钟。(1)三角形的外接圆:经过一个三角形三个顶点的圆叫做这个三角形的外接圆.指导内容④初中阶段，我们只学习直角三角形中，∠A是锐角的正切；1要点三．三角函数的计算经过同一直线上的三点不能作圆.1.所有球员面朝中圈站立，以便于观察所有球员的状况。③弓形：弦及所对的弧组成的图形叫做弓形。2.积极跑动创造空间，以一定的角度跑动更有利于接应。⑥等弧：在同圆或等圆中，能够互相重合的弧叫做等弧。|a|的越小，抛物线的开口程度越大，越远离对称轴y轴，y随x增长（或下降）速度越慢。3.教练员给球员灌输这样的理念：保持控球、寻找合适的射门时机。4.防守时最佳的抢截时机是在对方准备接球时，因为此时其注意力集中在来球上，但是也要提防对方接球转身。2常见错误(5）切线的判定定理:经过半径的外端并且垂直于半径的直线是圆的切线.3.规律：利用特殊角的三角函数值表，可以看出，(1)当角度在0°～90°间变化时，正弦值、正切值随着角度的增大(或减小)而增大(或减小)；余弦值随着角度的增大(或减小)而减小(或增大)。(2)0≤sinα≤1，0≤cosα≤1。球员在进攻和防守中没有进行良好的沟通，没有整体性，不能很好地完成战术配合。