预防近视预防近视青少年的近视预防要从小做起各学龄段青少年近视所占比例有些青少年的眼睛原来很好，可是以后逐渐成了近视眼。这是怎样造成的呢?读书写字做到“二要”“六不要”。但均应科学合理、有益无害。有些人在望远久后移向近的物体，或望近久后移向远的物体时，眼前就会出现短暂的模糊不清的现象，这是眼疲劳程度的加深，发生近视的时间也日益逼近。36%，居世界第二位，人数居世界之首。治疗近视眼的偏方眼保健操，是针对造成近视眼的原理，运甩祖画医学中的推拿、针灸、穴位接摩等方法，综合而成的预防须掘眼的措施。不在床上看书，不在行走时、车内、强光或暗光下看书;读书写字应保持一市尺(35厘米)距离，光源应达75米烛光照度，应放在左前方;看电视时，人与电视距离为2.何为“二要”“六不要”正确矫正屈光不正，配戴合适眼镜病理性近视眼要求经常戴镜，远近选择使用。“二要”：要做到读书写字姿势端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌面一拳，手指离笔尖一寸。何为“二要”“六不要”保证充足的睡眠时间是消除视疲劳，恢复工作能力的重要因素。因此日常生活中青少年的饮食要荤素搭配合理,不偏食,保证各种营养成分齐全均衡。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等。此外积极参加体育锻炼,增强体质。以上症状在眼科上称为“近视前驱综合”。青少年近视前有哪些征兆？青少年近视前有哪些征兆？预防近视，这几方面要注意！何为“二要”“六不要”预防近视，这几方面要注意！但均应科学合理、有益无害。全国中小学生近视眼防治抽样监测结果显示，我国小学生近视率为45.青少年的近视预防要从小做起不在床上看书，不在行走时、车内、强光或暗光下看书;读书写字应保持一市尺(35厘米)距离，光源应达75米烛光照度，应放在左前方;看电视时，人与电视距离为2.发现视力减退要及时矫正，防止近视加深。不少人在视力下降后会伴有眼睛干涩、发痒及眼部胀痛，有的人可扩散到眼眶的深部，甚至引起偏头痛及至颈项、肩背部酸痛。预防近视，这几方面要注意！读书写字做到“二要”“六不要”。治疗近视眼的偏方眼保健操，是针对造成近视眼的原理，运甩祖画医学中的推拿、针灸、穴位接摩等方法，综合而成的预防须掘眼的措施。保证充足的睡眠时间是消除视疲劳，恢复工作能力的重要因素。如果尽早发现，及时进行矫正，可将近视扼杀在萌芽阶段。读书写字做到“二要”“六不要”。应积极、认真采取各种防止近视眼加深的方法。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等。如果尽早发现，及时进行矫正，可将近视扼杀在萌芽阶段。看书时感觉字迹有重影、浮动不稳。预防近视眼的发生预防近视眼的发展预防近视眼的并发症近视眼的小偏方推广健眼操谢谢观看！感谢观看