走进青春一、本课学习目标：情感态度价值观目标：悦纳自己是生理变化，促进生理与心理的协调发展，调控好心理冲动。能力目标：提高悦纳自己的生理变化和自我调控的能力。知识目标：知道青春期的心理卫生常识，正确对待身体发育上的变化，学会克服青春期的烦恼。重点：正确对待身体发育上的变化难点：青春期的心理困惑二、国学积累：1、百金买骏马，千金买美人；万金买高爵，何处买青春？——屈原2、白日莫闲过，青春不再来。——（唐）林宽3、青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉。常恐秋节至，焜黄华叶衰。百川到东海，何日复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。——《长歌行》三、自主探究：阅读教材P34~38，思考完成下列内容：1、观察“成长的历程”四幅图片，想一想：你是否张大了？从哪里可以看出来？你对这些变化的感受是什么？这些变化对你意味着什么？知识介绍：青春期：一般指------------岁，它是人生发展的--------阶段，是从儿童期转变为成年期个过渡时期。进入去青春期，同学们身体将发生显著的变化。2、青春期的身体变化表现在哪些方面？青春期的生理现象都有哪些？怎样看待青春期的生理现象？小结：青春期是人一生中身体发育的关键时期。在这一时期我们的身体将发生显著的变化，主要表现在三个方面：①-------------------②------------------③-------------------------。如长痘痘、变声、身体丰满等特殊的生理现象，这些现象（变化）说明大家在身体上快要长大成人了，是每个人都会遇到的正常现象。我们应该愉快地接受自己的身体变化，没有必要大惊小怪。在青春期发育过程中，同学们的身体发育出现了较大的差异，有的发育快，有的发育慢，有的发育早，有的发育晚。有的先横向发展，有的先纵向拉长。即使同一个人，不同部位的发育速度和水平也是不一样的。这些差异也都是正常现象，没有必要为自己身体发育与大家的有所不同而焦虑烦恼。师：在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理也在发生着一系列变化。3、看看我们的心理自画像，你能在其中找到自己的影子么？见课本P37小结：青春期的心理充满了矛盾，这些内心矛盾，是我们成长中正常的心理现象。这些内心矛盾有时让我们苦闷，但也构成了我们向前发展的动力。如果处理不好，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。借助各种力量调控内心矛盾，是很重要的。如何调节心理矛盾？4、如何调节青春期心理矛盾？借助各种力量：自身力量与外在力量采取各种方法：①多与父母、老师和同学沟通②寻求社会帮助③多参加文体活动，转移不良情绪④多读好书，不断丰富自己的文化生活5、青少年心理发展有哪些特点？6、解决心理矛盾的方法有哪些？总结:教你几招保持心理健康的方法著名心理健康专家乔治·斯蒂芬森博士总结的保持心理健康的方法：1.苦恼时，找你信任的、谈得来的、同时头脑也较冷静的知心朋友倾心交谈，将心中郁闷及时倾吐出来，以免积压成疾。2.遇到较大刺激或挫折、失败而烦闷时，最好暂时离开你所面临的情景，转移一下注意力，暂时回避，以恢复心理上的平静。3.对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角。4.多替别人着想，多做好事，可使你心安理得，心满意足。5.性格急躁的人不要做力不从心的事，以免压力过大。6.对别人要宽宏大量，不要求别人一定按你的想法做事，原谅别人的过错，给别人以改错的机会。四、课堂总结青春期在人的人生中，无论在心理上或在生理上，都是一个急剧变化的时期。这有时期，保持心理健康将有助于我们身体协调发展，顺利地度过青春期。感悟青春一、本课学习目标：情感态度价值观目标：体会青春的美好。能力目标：全面认识青春的内涵，解读青春；提高自我调控能力。知识目标：在与同学交往中，彼此尊重是我们需要遵循的基本准则，正确认识人格独立与个性；正确对待男女同学之间的交往。重点：从生理和心理变化的角度理解青春；从精神气质的角度全面认识青春的内涵，解读青春。难点：青春期对一些问题存在认识和行为上的误区。二、国学积累：三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切。——岳飞《满江红》三、自主探究：阅读教材P39~42，思考完成下列内容：1、进入中学后，一些同学拿别人的生理开玩笑。①该不该谈论青春期的生理变化呢？②拿别人的生理发育特点开玩笑是否合适？如果你被别人取笑，你会有什么感想？提示：我们都希望得到别人的尊重，但往往意识不到尊重是相互的，只有尊重别人，才能赢得别人的尊重。进入中学后，同学们的自尊心越来越强，渴望得到周围人的尊重和理解，但有的同学却只要求别人尊重自己，不懂得尊重别人。如拿别人的缺点开玩笑、搞恶作剧作弄同学等。我们要学会尊重他人。在与同学交往中，彼此