体适能测试评估表13640（完整版）资料(可以直接使用，可编辑优秀版资料，欢迎下载）体适能测试评估表姓名：Name会员卡号：Membershipno.职业：Occupation年龄：Age:TEL性别：Male/Female健身目的：Fitnesspurpose身体概述：一、身体体格测试BODYTEST原始数据InitialData三个月后3MonthLater六个月后6MonthsLater12个月后12MonthsLater测试日期TestDate身高BodyHeight(m)体重BodyWeight(kg)体重指数评估Classification静态心率RestingHeartRate最大心率MaxHeartRate血压BloodPressure：：：：二、身体围度测量BODYGIRTHMEASUREMENTS胸围Chest吸气后胸围AfterTheBreathingChest胸围差值BustDifference上臂围Arms左侧(L)：右侧(R):左侧(L)：右侧(R)左侧(L)：右侧(R)左侧(L)：右侧(R)腰围Waist臀围Hips腰臀比例Waist-HipRatio评估Classification大腿围Thighs左侧(L)：右侧(R)左侧(L)：右侧(R)左侧(L)：右侧(R)左侧(L)：右侧(R)小腿围Calves左侧(L)：右侧(R)左侧(L)：右侧(R)左侧(L)：右侧(R)左侧(L)：右侧(R)肩宽Shoulders三、身体体脂含量测试BODYFATTEST体脂含量百分比BodyFatPercentage内脏指数身体年龄评估Classification基础代谢率BasalMetabolicRate四、身体柔韧性测试BODYFLEXIBILITY坐姿体前屈TrunkForwardFlexion(inch)评估Classification平衡能力Balance评估Classification五、肌肉力量及耐力测试BODYMUSCULARSTRENGTH&ENDURANCE俯卧撑（1分钟）Push-Ups评估Classification仰卧卷腹（1分钟）CrunchCompletedIn60sec评估Classification会员签字教练签字创业资源自我评估表创业资源包括的范围及其广泛，如：创业者拥有的有形资产、无形资产、性别、年龄、民族、长相、体力、智力、经验、经历、技能、知识、社会关系等等，还包括对这些有形和无形资源的整合。只要唤起强烈的创业愿景，点燃头脑中的创业火炬，就会发现“商机满地跑，只要你肯找”，“身上一根草，创业是个宝”。因此，创业者要从创业资源角度对自身重新认识、分析和整合。请利用表1对自身资源进行评估。表1创业资源自我评估表说明：从自主创业的角度，重新评估自己的创业资源。我的有形资产资源是：现金、房屋、设备、材料、运输工具、其它：我的有形资产的优势是：我的有形资产的劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的无形资产资源是：特殊技能、经营权、秘方、口碑、声誉、其它：我的无形资产的优势是：我的无形资产的劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的社会关系资源是：亲属、朋友、同学、其他：我的社会关系的优势是：我的社会关系的劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的人际交往资源是：人缘、交际能力、其他：：我的人际交往的优势是：我的人际交往的劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的体力资源是：力量、速度、耐力、灵活、其他：我的体力资源优势是：我的体力资源劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的脑力资源是：算术、语言、悟性、记忆、其他：我的脑力资源优势是：我的脑力资源劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的技术资源是：经营管理、销售、烹饪、修车、养鱼、品茶、其他：我的技术资源优势是：我的技术资源劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的知识资源是：学历、阅历、社会知识、其他：我的知识资源优势是：我的知识资源劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的学习资源是（能学什么）：手艺、语言、其他：我的学习资源优势是：我的学习资源劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的兴趣资源是：花卉、汽车、其他：我的兴趣资源优势是：我的兴趣资源劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的经历资源是：读书、务农、做工、参军、其他：我的经历资源优势是：我的经历资源劣势是：针对创业我拟采取的对策是：我的经验资源是：销售经验、经商经验、管理经验、其他：我的经验资源优势是：我的经验资源劣势是：针对创