会计学2礼仪(lǐyí)培训的内容指南：5仪表(yíbiǎo)礼仪789仪容=美丽？公共关系中讲的仪容与日常生活中人们谈论的美丽、漂亮等并不是一回事。美丽、漂亮是人的先天条件，而仪容则是先天条件加上后天努力共同作用的结果。人的先天条件是血缘遗传所致，有的人天生丽质，有的人相貌平平，具有不可(bùkě)选择性；而人的后天努力则具有一定可塑性。俗话说，“三分长相，七分打扮”，精心的设计、修饰可以让“丑小鸭变成白天鹅”，可以让人变得风度潇洒、气质高雅；不修边幅、衣衫不整的人面容再好，在社交场合也会让人难以忍受。修饰仪容(yíróng)的重点手的妆饰◆清洁(qīngjié)◆不使用醒目的甲彩◆不蓄长指甲◆腋毛不外现◆正式场合不穿无袖服装13男士要求(yāoqiú)：前发不覆额侧发不掩耳后发不触领不可长发披肩不可梳起发辫也不可剃光头1516化妆的原则：1、化妆要提倡自然2、化妆要三协调。(1)第一个协调你用的化妆品最好可能(kěnéng)的情况下成系列。(2)第二，化妆各个部位要协调。(3)第三，跟服饰去协调。3、化妆避人原则化妆也好，收拾自己也好，不要当众表演。仪态-------优雅(yōuyǎ)的举止一、体姿语体姿语是指人通过各种身体姿势来传递某种信息的体态语，有坐、立、行等体姿语。1、坐姿坐姿又叫坐相，坐得文雅、端庄，给人印象美好；坐得鄙俗丑陋，令人心生厌恶。（1）基本坐姿：双目平视，面含微笑(wēixiào)，下颚微收；双肩平放，上身立直，双膝并拢，双脚正放或侧放，双手自然放在椅子扶手或腿上；背部轻靠椅背，坐满椅子的2／3即可。通常男士坐时，双腿可微微张开，以示“稳重、豁达”，女士则并拢双膝，以示“庄重、矜持”。对坐谈话时，身体稍向前倾，表示尊重和谦虚。如果长时间端坐，可将两腿交叉重叠，但要注意将腿向回收。（2）坐姿的要求(yāoqiú)21（3）坐姿的禁忌在社交中，要注意避免不良坐姿：1、双腿叉开过大，有失雅观，尤其着裙装的女性；2、架腿方式不当，易成“跷二郎腿”，显得过于放肆(fànɡsì)；3、双腿直伸出去或头靠椅背，显得懒散，有碍观瞻；4、腿部抖动摇晃或上身左右摇摆，令人心烦意乱或散漫不恭；5、用脚来脱鞋袜或用手触摸腿部，既不卫生又不雅观；6、骑跨椅子或以腿放于桌椅上，显得傲慢、粗俗等。2、立姿要求挺、直、高，表示积极的姿态。（1）基本立姿：头部抬起，面朝正前，双眼平视，下颌微收，颈部挺直，双肩放松，腰部直立，双臂自然下垂于身体两侧，手掌虎口向前，指尖朝下，双腿立正并拢，两脚呈“V”字状分开，身体重量均匀分布于两腿上。此立姿从正面看头正、肩平、身直，从侧面看含颌、挺胸、收腹、直腿。男性立姿要给人以“劲”的壮美感，表现出刚健、潇洒(xiāosǎ)、英武、强壮的风采；女性立姿要给人以“静”的优美感，表现出轻盈、妩媚、娴静、典雅的韵味。（2）标准(biāozhǔn)立姿的要求（3）立姿的禁忌在社交中，要避免出现不良立姿。1、双腿交叉、探脖、塌腰、耸肩等有失庄重；2、双手叉腰(chāyāo)表示进犯；3、双臂交叉于胸前表示防卫或抗议；4、双手插入口袋或浑身乱动，给人以散漫、缺乏修养之感。3、行姿（1）基本行姿：要求身体正直，双目平视前方，精神饱满。步幅适度，一般(yībān)为本人的一脚之长，男性每步约40cm左右，女性每步约36cm左右；步频(步速)一般(yībān)保持在每分钟60~100步左右；步位，女性最好是“一字步”，即双脚所踩同一直线上，男性则脚跟在同一条直线上，脚尖略呈外八字步；步态，男性以大步为美，女性以碎步为美；男性步伐刚健有力，显阳刚之美，女性步伐轻盈、柔软、娇巧，显阴柔之美。（2）行姿的要求匀速、直行(zhíxínɡ)、无声（3）行姿的禁忌(jìnjì)行进中要注意避免出现以下步姿：横冲直撞、重手重脚、左摇右晃、前摆后扭、蹦蹦跳跳、步履蹒跚，拖步、蹭步、“八字步”或“鸭子步”，等等。2930度行礼(xínglǐ)4、蹲姿（1）基本姿势：一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地，小腿基本垂直于地面(dìmiàn)，后脚跟提起，脚掌着地，臀部向下。思考(sīkǎo)：如何拾起地上的东西？参考：（2）下蹲动作要求从右边(yòubian)接近背对无人处双脚并拢半蹲着思考：举止要求(yāoqiú)美观、规范，这从一位淑女上下车就看得出来，她要坐在轿车位置上的话，门儿打开她应该怎么坐？坐上去了，下车她怎么下呢？参考(cānkǎo)：上车的动作要求背对车门，款款坐下头和身体进入，双腿并拢收入转身，面对前方调整坐姿，整理衣裙不是一个腿先进去的，那很