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营养物质建造我们的身体营养物质给我们提供能量营养物质维持生命和健康食物中含有的营养物质糖类的功能:糖类的主要来源脂肪的作用:脂肪脂肪的来源正常的动脉蛋白质的功能:动物组织水重要的无机盐种类维生素想一想,在食物所含的营养物质中体育课后或运动后你有什么感觉?运动后饥饿感和食量的变化营养物质给我们提供能量六种营养物质都能给我们提供能量吗?注意营养物质维持生命和健康分析食用纤维营养物质有何作用?