营养健康瘦身和纤体和相关产品介绍一、概述一）、病因和发病机制二）、中国人的肥胖特征肥胖的健康风险肥胖的危害三）、肥胖的诊断方法及标准1998年WHO推荐使用的肥胖临床诊断标准（一）肥胖临床诊断标准（二）四）、肥胖的治疗饥饿每日热能摄入小于200kcal。体重丧失最快，危害大，极易反弹不主张采用极低能量膳每日能量摄入200－800kcal。仅适用于应用低能量膳失败的BMI≥30的肥胖者，副作用大，需要住院治疗或密切监护下的门诊治疗。低能量膳每日热能摄入800－1200kcal。除能量摄入低于每日消耗，其他人体需要的一切营养素基本能满足人体的需求。易坚持。2、运动疗法增加消耗、提高机体代谢率，有氧运动(如游泳、爬山、快走、慢跑等），中、小强度为宜，每日运动至少1小时。二、营养治疗一般的营养治疗方案原则注意事项为什么会反弹减少脂肪增加肌肉量增强人体脏器功能有没有一种减肥方法能做到：假如能找到一种代餐，热量很低，只有200千卡左右2餐代餐＝400千卡=1000千卡正餐＝600千卡正常每日消耗热量：2000~2400千卡有这么理想的代餐吗？科士威的解决方案——正餐替代体重控制很简单3-2-1Nn轻饮纤体粉是一种美味可口,低卡路里的代餐饮品,特为助你达致更成功的瘦身计划而精心调制...为你填饱肚子,同时抑制食欲,减低你对食物的渴望供应必须营养素,使你更觉精力充沛促进新陈代谢,确保瘦身效果稳定己持续加速脂肪燃耗及制止脂肪累积巧克力奶滋或芳香香草口味，冷饮或热饮皆宜每日以此取代一餐(最好是晚餐)或两餐轻饮纤体粉成份使用方法：蛋白质也有助于痩身！Nn全营养素(20gx25袋)3432高纤维粉OriyenE3Fruit&VegetableMix-Oriyen美体素-阻挡脂肪及碳水化合物美体素、浆果饮食美体素让你尽情享受美食而又不会发胖。OriyenPapain浆果饮食-燃耗脂肪及消除蜂窝状脂肪团相关产品谢谢！