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中年人、更年期—营养与健康前言授课结构一、中年人的营养中年人的膳食原则营养的误区二、女性更年期的概念更年期女性的生理特征女性更年期的治疗更年期女性的营养如何顺利渡过更年期推荐饮食更年期女性食疗单方三、男性更年期的概念男性更年期的生理变化男性更年期要注意的问题男性更年期的饮食调理男女性更年期的区别健康的概念健康自测得分结果结束语