下一次的微笑一.什麼是憂鬱症狀？1.在生理方面：體重減輕或增加、胃口減低或增加、失眠或過度睡眠、疲倦與無力等現象。2.心理動機方面：對一向喜愛的事物失去興趣。3.認知思考方面：自我價值感降低、自我否定，思緒混亂、注意力分散、出現自我傷害的想法。4.情緒感受方面：起伏大、時而憤怒、時而憂鬱。5.行為表現方面：行動變得激躁或緩慢。二.有憂鬱症狀＝得了憂鬱症嗎？三.什麼是憂鬱症？九項憂鬱症狀包括：九項憂鬱症狀包括：九項憂鬱症狀包括：四.琳琳罹患憂鬱症時，在哪方面表現出現異常？四.琳琳罹患憂鬱症時，在哪方面表現出現異常？四.琳琳罹患憂鬱症時，在哪方面表現出現異常？五.憂鬱症常和性格有關？（一）自主型性格傾向高的人：成就需求高，做事有明確的目標，對自己的要求很高且非常在意犯錯或失敗；因此，容易在表現不佳或不如人時，覺得無法達到期望與標準，而出現自卑感與罪惡感。（二）依賴型性格傾向高的人：人際需求高，十分重視人際關係，比較依賴、需要他人的陪伴、喜歡及讚許；時常擔心被拒絕且過度敏感，渴望得到關懷、保護、讚許，不容易表達對別人的憤怒等；因此，容易因為不被喜歡、被拒絕或分手而感到不安與沮喪。六.悲觀的人比較容易患憂鬱症？七.壓力大，容易產生憂鬱症？八.人際關係不好較容易產生憂鬱症？九.憂鬱症要如何治療？對較嚴重的憂鬱症，通常將藥物治療與心理治療合併使用，可以藉由藥物先快速有效調整病患的腦內神經傳導物質的功能，進而降低症狀的嚴重度，然後再進行心理治療，協助病患接受自己的病情，並經由改變憂鬱的負向想法與壓力因應與人際互動技巧，協助其調適個人情緒與因應其周遭壓力環境，進而協助病患達到生理、心理與社會整體的改變，以得到較好的治療效果。而對於不併有精神病症狀或非雙極症鬱期發作的個案，尤其是大多數輕度或中度嚴重的憂鬱症患者或學生常見的併有憂鬱情緒的適應障礙，可以在心理諮商與治療的幫助下，學習正面思考、情緒調節及壓力因應等策略，以改善憂鬱程度。十.為什麼要重視憂鬱症的防治？它會造成什麼影響？十一.如何面對憂鬱症？（名人談憂鬱症的心理歷程）打開心拋開憂鬱：認識憂鬱症