体育舞蹈课教案（13）课的任务：1.通过复习，使学生进一步掌握华尔兹舞步和组合2.通过复习，使学生进一步掌握探戈舞步的特点和组合3.通过复习，使学生进一步掌握恰恰恰基本步法和组合4.通过复习，使学生初步掌握维也纳华尔兹组合课的部分时间课的内容和组织教法练习的时间和次数开始部分3一、班长集合点名，报告人数二、宣布本课内容1.复习华尔兹组合2.复习探戈组合3.复习恰恰恰组合4.复习维也纳华尔兹组合3准备部分12一、柔韧练习1.深压腿2.垫上练习12基本部分80一、华尔兹1.复习华尔兹基本步法左基本步接左转步右基本步接右转步1）分手练习2）合手练习2.复习扫步接滑步要求注意转头时机和滑步的反身动作3.复习1/2纺织步接造型回到开位，要求注意造型前后男女步的重力脚4.复习纺织步接双左轮转耳接左转练习要求纺织步后上右脚接一个基本步，再上左脚接双左轮转再接左转回到男背对六点，面对二点5.从六点重复回到二点6.将组合完整练习1）分男女两组分手练习2）分成四组合手练习，每次上两组分别站在二点位和六点位3）反复练习，要求衔接好每一个动作，做出华尔兹降——升——升，并要求男士引导女士跟随。二、探戈1.复习探戈基本步站在舞程线上，按逆时针方向旋转2.复习行进步接侧行并步要求降低重心，步法短促、平稳、步幅较小，刚劲、利落，带有探索性，开位有力，3~拍转头，转头要有控制，短促有利3.舞步均匀，不能起伏4.注意配合，男士主动引导，女士积极跟随三、恰恰恰组合1.复习前进后退基本步要求先胯后脚，追步前掌着地，先分手后合手练习2.复习左右基本步每次转90˚，要求转体控制好，两人同时转体，注意配合。3.复习扇形步1）注意送胯动作，手臂动作也要求刚劲有力2）将左右基本步接扇形步结合起来练习4.复习亚勒曼那步左右基本步→扇形步→亚勒曼那步5.复习原地转步1）女士反复练习，并结合转头动作2）男士引导女士转动并引导回自己的面前6.组合起来练习反复练习，要求男士主动引导，注意节奏。四、维也纳华尔兹1）复习右脚换步接左转步2）复习左脚换步接右转步3）复习前奏部分的舞蹈动作4）组合练习5）要求节奏分级，舞步轻快，降——升——升25252010结束部分5一、放松练习二、总结本课三、布置课外练习四、下课5课后小结