運動保健與體適能林貴福、盧淑雲合著作為一個運動指導專家，需要具備各種不同能力，包括：教育參與者「規律運動有益身心」的觀念。透過體適能檢測值，作為參與者實際參與運動前的參考。篩選、管理與解釋不同類型的體適能檢測。設計一套個別化的運動處方。教授有關運動的課程。分析參與者運動的成效及更正錯誤的部分。教育參與者「該做」與「不該做」的運動。激勵參與者對規律運動的堅持（依附性）。第二節運動處方第三節貫徹運動處方得到醫師的支持。採用適當強度的運動，將運動傷害發生的可能性降至最低。鼓勵和別人一起運動。提供各式各樣令人喜愛的運動與體能活動。透過定期的檢測，適時提供正面的再加強。得到家庭與朋友的支持。在執行運動處方時，可以增加一些娛樂性的活動。使用進程圖表來記錄各階段運動目標的達成。建立一套獎勵制度來獎勵參與者的成就。提供一位受過專業訓練、具有創意的、熱心的，並且通過認證的運動指導人員。第四節專業檢定與認證第五節結語