很重要的食品標示所有密閉包裝的食品，至少都要在外包裝上寫明下列幾件事：2.內容物名稱及重量、容量或數量：3.食品添加物名稱：食品添加物是什麼？食品添加物的分類食品添加物的分類食品添加物的分類無所不在的食品添加物無所不在的食品添加物無所不在的食品添加物4.廠商名稱、電話號碼及地址：5.有效日期:食品標示其實就像是食物的身分證，除了上面提到一定要標示清楚的事項外，有時還會有特別標明的資訊，例如冷凍食品（像是冰淇淋或冰棒等）會特別告訴你要放在溫度－18°C以下保存或冷凍炒飯要怎麼加熱等等，所以，同學們買食物時，要先看清楚食品標示，再決定買不買，那你就是個聰明的消費者！超厲害的營養標示營養標示如果你買一包餅乾，營養標示寫著：每一份量25公克、本包裝含6份，而熱量寫著136大卡，那表示同學們要是把整包餅乾吃完，你就吃進了816大卡（136X6）的熱量，這是很驚人的哦！學校午餐營養素建議量食物種類學校午餐食物內容(國高中)營養標示有意思的食品標誌夠酷的選食物原則1.所有密閉包裝的食品，至少都要在外包裝上寫明哪些事？A.品名B.內容物名稱及重量、容量或數量C.食品添加物名稱D.廠商名稱、電話號碼及地址E.有效日期F.以上都要2.如果同學們想要知道食品最久可以放到什麼時候，要查看下列哪一項？A.品名B.內容物名稱及重量、容量或數量C.食品添加物名稱D.廠商名稱、電話號碼及地址E.有效日期3.如果同學們想要知道食品的內容物有哪些成分，要查看下列哪一項？A.品名B.內容物名稱及重量、容量或數量C.食品添加物名稱D.廠商名稱、電話號碼及地址E.有效日期營養標示5.你可以告訴大家如何選購食物嗎？總之，沒標示、不衛生、看不懂、沒營養只會增加熱量的食物都不買！想像一下，遵守這個酷原則能讓自己的健康加分，那才是真酷哩。