全体起立，做一次精灵一族放松操高考的心理调适1.1一项对高考“状元”的研究1.2一项考试心理辅导的实验1.3考生的心理状态与考试成绩的关系1.4理论根据1.5人体生物规律的研究之一人体生物节律曲线1.5人体生物规律的研究之二1.5人体生物规律的研究之三1.5人体生物规律的研究之四1.6对生物节律的应用1.7心理学的研究成果2.1高考前的心理调适如何填报高考志愿？2.2高考前的心理调适2.3高考前的心理调适2.4高考前的心理调适3.1考试中的心理调整信心：考生成功的精神支柱专心：专心致志才能考出水平细心：减少不必要的损失恒心：坚持就是胜利3.2预防考试“怯场”4高考前常见的心理现象4.1备考焦虑4.2前途迷茫4.3精神恍惚4.4“高原反应”4.5暂时失忆4.6心理饱和谢谢各位收听！祝各位身心健康，在高考中取得预期的成绩！