第页人教版五年级上册语文课本目录1第一组1窃读记…………………………………….22*小苗与大树的对话…………………..63走遍天下书为侣……………………….94*我的“永水果”…………………....12口语交际·习作一………………………..17回顾·拓展一………………………………182第二组5古诗词三首…………………………….21泊船瓜洲秋思长相思6梅花魂…………………………………...257*桂花雨………………………………….308*小桥流水人家………………………..33口语交际·习作二……………………......36回顾·拓展二……………………………….373第三组9鲸……………………………………........4010*松鼠…………………………………...4411新型玻璃………………………………4712*假如没有灰尘………………………50口语交际·习作三………………………...53回顾·拓展三……………………………….554第四组13钓鱼的启示……………………………5814*通往广场的路不止一条………….6215落花生…………………………………..6516*珍珠鸟…………………………………68口语交际·习作四………………………….72回顾·拓展四………………………………..745第五组综合性学习：遨游汉字王国…………..76风趣的汉字………………………………….77我爱你，汉字………………………………846第六组17地震中的父与子……………………….9318*慈母情深………………………………..9719“精彩极了”和“蹩脚透了”…..10120*学会看病………………………………105口语交际·习作六…………………………..110回顾·拓展六…………………………………1127第七组21圆明园的毁灭………………………….11522狼牙山五懦夫………………………….11823*难忘的一课……………………………12324*最初一分钟……………………………126口语交际·习作七…………………………..130回顾·拓展七…………………………………1338第八组25七律·长征………………………………...13626开国大典………………………………….13927*青山处处埋忠骨……………………....14428*毛主席在花山…………………………..147口语交际·习作八…………………………….152回顾·拓展八…………………………………...1549选读课文1黄果树听瀑…………………………………1572斗笠……………………………………………1603太空“清洁工”……………………………1624鞋匠的儿子…………………………………1645剥豆……………………………………………1666你必然会听见的……………………………1687木笛……………………………………………1728百泉村（四章）……………………………176生字表（一）…………………………………179生字表（二）…………………………………183科学睡眠健康成长——在国旗下的发言各位尊敬的老师、各位亲爱的同学：大家上午好!我是来自预备二班的***。今天，我非常的荣幸，能在3月21日世界睡眠日这一重要节日即将来临的时刻，和大家共同学习、分享《科学睡眠健康成长》这一主题内容。睡眠是人体的一种主动过程，人的一生几乎有3分之1的时间在睡觉中度过。睡眠是生命所必需的过程，是健康不可缺少的组成部分。本届冬奥会的18岁天才少女谷爱凌在赛后回答夺冠秘诀时，她说：“从8岁到14岁，我一直都只有周末才滑雪。而我能比那些年纪更大、更专业的运动员做的更好的秘密武器，就是每天睡十小时，真的每天睡十小时。”可是据世界卫生组织的调查，竟有27%的人存在着睡眠问题，而其中我国在30%以上，高达50%的学生存在睡眠不足的问题。而“世界睡眠日”的目的便是要引起人们对睡眠重要性的关注，提醒人们要重视睡眠健康。如今，随着学习、工作压力的增加，失眠已成为人们常见的健康问题。失眠不仅会影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。那么，作为青少年的我们，该如何提高学习效率，留出更多的时间来保障睡眠呢？首先，要明确当天晚上学习的目标。学习之前，一定要列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱。其次，减少学习时的干扰。学习之前不要上网、看电视、玩游戏等；手机要放在不被打扰的地方。再次，养成规律运动的习惯，建议每天运动半小时。适当的运动，对调节睡眠有很大的作用，同时让一整天的精力充沛，保持高效学习状态。最后，我们应当创造一个