快樂的人生(一)快樂的曲線(一)快樂的曲線(二)超級快樂機器(二)超級快樂機器(三)快樂在人生中所扮演的角色三、最真實的人生(一)幾個真實現象的觀察與歸納我們自己在某些時候比其他時候來的真實，處在某些狀態下比其他狀態來得真實。人們常說，當精力集中、心智專注、技巧能力實行順暢時，我們感覺比較真實。有人說當感到最具創造力時，我們最為真實；有人說當他們性興奮時，覺得最為真實；有人說當我們以警醒的心學習新事物時，覺得最為真實。當我們的所有的精力聚集、心智專注、警醒、功能全動、有價值的力量全放時，我們處在最真實的狀態。(二)真實性的四個基本要素(1)價值(2)意義(3)重要性(包括權力、名望及物質上的富裕)(4)穩重性三、幾個創造價值的具體方法三、幾個創造價值的方法三、幾個創造價值的方法哲學十誡哲學十誡哲學十誡哲學十誡哲學十誡哲學十誡哲學十誡哲學十誡