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碘碘-甲状腺,体内总量:20-50mg中国营养学会建议的膳食碘推荐摄入量(RNI)为150μg/日。可耐受最高摄入量(UL)为1000μg/日。(三)碘的食物来源无机碘可以直接被胃和小肠吸收。碘与氨基酸结合可直接被吸收。阻碍碘吸收的因素钙氟镁蛋白质、能量不足甲状腺肿和克汀病,以及儿童智力低下等。克汀病高碘性甲状腺肿甲亢甲亢是甲状腺功能亢进的简称。主要临床表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群,神经和血管兴奋增强,以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、胫部血管杂音等为特征,严重的可出现甲亢危相、昏迷甚至危及生命。