时间的特性浪费时间的原因浪费时间的原因客观方面浪费时间的原因每个人的时间都是有价值的例：工作时间举例例：时间价值举例时间分配——每一位顶尖成功者首先是顶尖的时间管理者——要认清自己的使命——要预先规划时间（每日、每周、每月、每年）三、明确目标——分清轻重缓急，抓住重点——二八定律——ABC法则五、一生就是一天——当日事当日毕六、马上行动——杜绝拖延七、第一次做好——追求零缺点八、整洁和条理拿东西养成哪里拿，哪里放的习惯把同样、同类、同时使用的东西放在一起把东西上编号贴上字条把所有的钥匙集中保管设立一套高效的处理文件系统做事应尽量简化九、快速的节奏感——快速的行动——快速的思考——快速的处理工作十、做自己该做的事————不要让人浪费你的时间十一、成功日志——记录每一天做的每一件事的时间十二、善用零碎的时间——如何应用上下班中途时间如何应用等待的时间十三、简洁原则——复杂问题简单化简单问题条理化业余时间的管理业余时间管理二、学习如何高效的阅读——明确阅读的目的——综观全貌——掠读、跳读、找关键词读——带笔记本，归纳总结写出重点三、娱乐四、提升精力——按时睡觉和起床——少食多餐，每天5-6餐——每天吃早餐——每天喝48-64盎司水——工作90分钟短暂活动一下——每天进行身体锻炼——每星期2次力量训练——做自己喜欢的事五、家庭生活——每天保持积极的心态——建立良好的人际关系——要花时间与家人在一起——丰富多彩的生活方式领导人的一、结果导向策略优先行动快速二、要求工作时，就必须要求时限——下属只做你要求检查的事三、善于授权四、带着解决方案说问题五、减少会议六、别接烫手的山芋——做自己该做的事七、精兵简政简化流程所谓时间管理就是用最短的时间达成最多的目标，实现均衡的人生。