第二章-适应心理辅导优秀文档.ppt
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——明晶有人跳楼有人哭大一新生“心病”谁了解案例一:入学一周,嫌饭菜不合口跳楼据《羊城晚报》报道2005年9月9日晚,9月9日晚上,广州某大学一名入学仅一周的新生,因“饭菜不合胃口、不能忍受这种生活”,从学校的7楼纵身跳下,当场殒命。他的一名同学回忆说,跳楼前他曾经抱怨“饭菜不合胃口,衣服也不会洗,不太适应这种生活”。9月9日上午,其父母特意从老家来到学校,准备在附近租套房子陪读。和儿子一起吃晚饭时,她告诉儿子,因租金太贵,她不在附近租房子了,但会每天从番禺的家里做好饭菜送过来。当时儿子十分失望,吃完饭后,儿子说要回宿舍。到了晚上7点多钟,就出事了……案例二案例四:母亲打着“飞的”送馄饨亚纲是青岛一所大学的大一新生,学的是市场营销专业。亚纲的母亲李女士出现在校园里,怀里还抱着一个保温瓶。,她接到亚纲的电话,亚纲在电话里哭着说想家,想吃妈妈亲手包的馄饨。“听到孩子的哭声,我很揪心。”头一天晚上她包好了馄饨,早晨煮好了,赶乘头班飞机,从福州飞到青岛。中午11时30分抵达青岛后,李女士又乘坐出租车赶到学校,将热乎乎的馄饨递到儿子的手上……人的一辈子其实就是一个不断丧失的过程:胎儿失去了襁褓,才会学会站立和走路;青少年丧失了父母的呵护,才能成为具有独立能力的人......,如果我们一辈子都惧怕丧失,都不愿意付出任何代价,那么我们也终将失去发展的机会。从这个角度来讲,你今天由于丧失所带来的痛苦和不适应,换来的正是明天的飞跃。懂得适应的蚌当沙子进入蚌的内壳时,蚌觉得不舒服,但是又无力把沙子吐出去。所以蚌面临两个选择:一是只顾抱怨,却又无济于事,让自己的日子很不好受;另一个是想办法把这粒沙子同化,使它跟自己和平相处。于是蚌开始把自己的精力和营养分出来一部分把沙子包起来。当沙子裹上蚌的外衣时,蚌就觉得它是自己的一部分,不再是异物了,沙子裹上蚌的成分越多,蚌越把它当做自己的一部分,越能心平气和地和沙子相处了。适应“异己”的结果是:蚌孕育了一颗光彩夺目的珍珠蚌孕育了一颗光彩夺目的珍珠总之,一定要在乐观的基础上积极去解决。学习方法的转变你在大学又很多意外用钱的地方。摆脱“新生不适症”,才能真正“断奶”,这也是90后独立的第一步。二是大学生的自我规划。你大学的朋友很可能就是你将来事业的一部分。案例四:母亲打着“飞的”送馄饨如果你的个性让很多人敬而远之,那么你的个性是失败的。“听到孩子的哭声,我很揪心。高职高专学生的心理特点原因分析:90后的亲子关系出现了沟通过度的问题,90后家长有的也是在优越环境中长大,成熟不够,给孩子的空间过小,造成孩子依赖性过强。交友方式的转变:从旧友到新朋过级考试(英语、计算机)你在大学又很多意外用钱的地方。生命曲线自我强度即个人应付内外压力的能力,包括对刺激的忍受力与解决问题的能力,如面对问题的勇气、解决问题的决心、能力、耐力或毅力等,可增进知识、培养正确观念、态度、习惯,建立正确的人生观和价值观。什么是适应?怎样才算良好适应?心理健康的公式效率什么是内在压力?大学生排在前十位的应激生活事件什么是自我强度?大一生的困惑1:“喂食式”变为“放养式”……2:平时不努力,考试“抱佛脚”3:我不喜欢学校的课程安排……4:突然多了那么多时间,我都不知道怎么过了…5:我发现下了课,老师连面都碰不到了……6:“充电”也烦恼7:同在屋檐下的烦恼8:社团活动,莫“贪多嚼不烂”1.社会角色的转变:从中学生到大学生(社会期待,非成人化成人化;中心角色普通角色)4.人学习方式的转变从被动到自觉原因分析:与中学时代学习生活都由老师、父母安排不同,大学不再有人为你安排一切,很多学生面临突然的、自由的时间会无所适从。所以蚌面临两个选择:一是只顾抱怨,却又无济于事,让自己的日子很不好受;大一新生“心病”谁了解自我强度即个人应付内外压力的能力,包括对刺激的忍受力与解决问题的能力,如面对问题的勇气、解决问题的决心、能力、耐力或毅力等,可增进知识、培养正确观念、态度、习惯,建立正确的人生观和价值观。经常给家里打个电话,即使他们说不想你原因分析:有很多大学生在考上大学后,就失去了学习动力,因为中学老师与家长总会对他们说,考上大学就好了。大学新环境的各个方面对于90后都是一次挑战。熟悉校园环境,适应大学生活于是蚌开始把自己的精力和营养分出来一部分把沙子包起来。学习环境的转变大学生健康生活方式的心理诊断学习方法的转变人类对其所属环境,都有适应行为,其适应行为只有良与不良之别,没有能与不能之别。心理压力:指个体心理需求不能满足或不得发泄,以及来自自卑感的压力、需求对立矛盾的压力,如尊严、爱、成就、亲和、支配等需求愈强,内在压力就愈大。自我强度即个人应付内外压力的能力,包括